Unser Ansatz im Überblick
Get to know unser wissenschaftlich fundiertes Vorgehen.
Wir verbinden Frameworks der modernen Psychologie mit Empathie und Praxiserfahrung. Unser Ziel ist, dass Sie wirksame Veränderungen im Umgang mit Emotionen erleben und langfristig davon profitieren.
Unser Expertenteam
Vielfalt trifft Erfahrung
Dr. Laura Hoffmann
Psychologische Beraterin
Ausbildung
Promotion Psychologie, Universität München
Spezialistin für Emotionen und Stressregulation, bringt langjährige Erfahrung aus Praxis und Forschung ein.
Erfahrung
Kompetenzen
Methoden
Zertifikate
Jonas Bergmann
Coach für emotionale Stärke
Ausbildung
Master Psychologie, Universität Hamburg
Erarbeitet praxisnahe Strategien für mehr Gelassenheit im Alltag und nachhaltige Lösungen.
Erfahrung
Kompetenzen
Methoden
Zertifikate
Miriam Richter
Trainerin emotionale Intelligenz
Ausbildung
Master Angewandte Psychologie, RWTH Aachen
Verbindet Erfahrung aus Gruppentrainings und Einzelbegleitung, legt Wert auf flexible Angebote.
Erfahrung
Kompetenzen
Methoden
Zertifikate
Philipp Wagner
Berater für Beziehungen
Ausbildung
Diplom Psychologie, Universität Jena
Konzentriert sich auf zwischenmenschliche Dynamik und Konfliktlösung, fördert Offenheit im Austausch.
Erfahrung
Kompetenzen
Methoden
Zertifikate
Ablauf unserer Zusammenarbeit
Get to know den strukturierten und individuellen Prozess bei uns.
Persönliches Erstgespräch
Wir nehmen uns Zeit, um Ihre Anliegen und Wünsche genau zu erfassen. Ziel ist ein ehrlicher Austausch ohne Bewertung.
Gemeinsam klären wir, wie die nächsten Schritte aussehen könnten.
Analyse individueller Muster
Wir identifizieren wiederkehrende Situationen, in denen Ihre Emotionen eine Rolle spielen. Die Analyse erfolgt praxisorientiert.
Sie werden sensibler für eigene Gefühlsmuster und Veränderungen.
Konkrete Methoden vermitteln
Ansatzgerechte Werkzeuge und Übungen werden vorgestellt. Alles wird verständlich erklärt, damit Sie es direkt ausprobieren.
Im Fokus steht die Anpassung der Methoden an Ihre Bedürfnisse.
Begleitende Reflexion
Nach den ersten Erfahrungen reflektieren wir gemeinsam, was gelungen ist und wo es noch offene Fragen gibt.
So erhalten Sie kontinuierliches Feedback und Unterstützung.
Leistungsübersicht Vergleich
Unterschiede zwischen unserer Begleitung und anderen Optionen im Überblick.
Novalithyra
Individuelle und empathische Begleitung
Individuelle Strategien
An persönliche Ziele ausgerichtet
Begleitende Reflexion
Persönliches Feedback und Austausch
Wissenschaftliche Methoden
Nach modernem Standard angewandt
Offener Dialog
Raum für individuelle Themen
Online-Ratgeber
Allgemeine Informationen zum Lesen
Individuelle Strategien
An persönliche Ziele ausgerichtet
Begleitende Reflexion
Persönliches Feedback und Austausch
Wissenschaftliche Methoden
Nach modernem Standard angewandt
Offener Dialog
Raum für individuelle Themen
Selbsthilfe-Apps
Standardisierte Tools für viele Nutzer
Individuelle Strategien
An persönliche Ziele ausgerichtet
Begleitende Reflexion
Persönliches Feedback und Austausch
Wissenschaftliche Methoden
Nach modernem Standard angewandt
Offener Dialog
Raum für individuelle Themen